En la última década una práctica milenaria se ha puesto entre lo más destacado en los últimos tiempos y está experimentando una gran popularidad en Occidente, hablamos de la meditación ya que son muchos los beneficios que aporta para el bienestar mental y emocional y sobre todo es muy útil en los tiempos que corren.

Ya sea para calmar la mente, para encontrarse a uno mismo o para reducir la ansiedad o el estrés, cada vez hay más gente interesada en introducir esta práctica en su vida diaria, mejorando su calidad de vida.

Te has preguntado ¿Cuáles son los beneficios de la meditación? ¿Cómo contribuye en el mejoramiento de nuestra salud física y mental? ¿La meditación y la religión son compatibles? ¿A qué edad debo comenzar a meditar? ¿Puede la meditación cambiar el mundo?

Estos y otros interrogantes serán parte de la charla de meditación que ofrecerá en Houston el maestro Sant Rajinder Singh Ji el próximo domingo 28 de abril, a partir de las 2 de la tarde en el Hotel JW Marriott en Galleria. El maestro estará en nuestra ciudad después de 22 años de ausencia.

El evento del 28 de abril es gratuito, con traducción simultánea al español. adicionalmente habrá disponible un área para cuidado de niños.

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