¡El Amor de una Madre Soltera!

Mother with babyLa existencia de un número significativo de “madres solteras”,  o sea mujeres que dan a luz sin estar casadas ni tener una unión estable, es evidente en nuestra sociedad y en las de los países latinos.  Muchas de ellas son “jefes de hogar”, es decir que con su trabajo mantienen su casa, a su hijo y muchas veces a sus padres. Son mujeres abnegadas , muy preocupadas por sus hijos y su desarrollo.  Es por ello que tener una madre soltera significa una verdadera bendición y suerte, pues el hijo es fruto de una mujer valiente, decidida, que sin reparo social alguno lo llevó en su vientre con mucho amor, resistiendo la crítica muchas veces destructiva y cruel de su entorno. Esta dura realidad del embarazo determina que estas madres sean ejemplares, que ejerzan su papel con la plena decisión y  compromiso de entregar a su hijo ternura sin límites, apoyo incondicional y un amor ilimitado y puro.

Mother kissing her daughter on a mountain at sunsetLas mujeres en general sacrifican mucho desde el instante en el que deciden ser madres, considerando los cambios en su cuerpo, en sus hábitos y hasta en el uso de su tiempo porque ser mamá es un trabajo de tiempo completo y de largo plazo. Este enorme sacrificio de la maternidad es ampliamente recompensado con el nacimiento y la existencia de los hijos, que implica que un sueño se ha hecho realidad.  Es el mejor regalo que la vida ofrece a la mujer. El amor de madre e hijos es una conexión perfecta que no se deshace nunca.  No existe en el mundo alguien que nos pueda amar y entender mejor que la mujer que nos dio la vida.

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Ser madre en general y ser madre soltera en particular implica enorme paciencia, gran dedicación, abnegación y plena dedicación a los hijos sin importar cómo sean.  Quienes tienen que afrontar la maternidad, crianza y educación de sus hijos sin una figura paterna a su lado, tienen una tarea mucho más compleja y sacrificada para lograr brindar a sus hijos una buena calidad de vida y una educación que les garantice un futuro promisorio. Hay madres solteras que son todo un ejemplo de superación en la sociedad y las hay en diferentes actividades y estratos sociales.  Hay entre ellas figuras públicas o actrices reconocidas, grandes empresarias y profesionales, quienes  han criado a sus hijos con orgullo y perseverancia y están en capacidad de darles lo mejor. Hay también madres solteras para quienes la vida es muy dura. Sin embargo, todas ellas tienen en común la devoción que han puesto en forma por demás generosa en la crianza y desarrollo de sus hijos.

La celebración del DIA DE LA MADRE es la ocasión propicia para homenajear a estos seres cariñosos que nos dieron la vida, que han significado tanto en nuestras vidas y que cumplen un rol de enorme importancia en nuestra sociedad.

 

Mandy Merritt

Las Súper-Mamás en Cuarentena

Todos sabemos que no es fácil ser mamá. Tienen que estar pendientes todo el tiempo de cada mínimo detalle para que todo con sus hijos salga bien. Como sociedad, se les ha dicho que deben ser responsables y pacientes todo el tiempo, pero esto no siempre ocurre y está bien. Es normal que las mamás no siempre estén de la mejor actitud y que no siempre tengan todo bajo control.

El papel que desempeña una madre en la familia es enorme y muy importante, y no por esto es menos importante el del padre. Es importante que, de tener una pareja, esta sea lo más cooperativa para que en estos tiempos de crisis, ser mamá sea algo divertido y toda una experiencia de aprendizaje. Este es un momento especial y hermoso para que ambos padres se acerquen a sus hijos y pasen tiempo de calidad.

Los padres no siempre tienen herramientas para educar desde casa o para hacer un sinfín de actividades recreativas para sus hijos, por esto pueden empezar a sufrir de estrés o ansiedad. Esto no solo llega a ser malo para las madres y los padres, sino también para los niños, pues puede afectarlos mucho. Así que en estos tiempos de crisis las mamás no son las mismas de siempre: son unas súper mamás.

Es entendible que como adultos nos estresemos al pensar en el dinero y en el trabajo que debemos hacer para sostener una familia, pero debemos acordarnos que lo primero y más importante en la vida es el amor. Sin amor una familia no es familia. Las madres han tenido tantos retos y de repente, escuela en casa, trabajos de oficina en casa, más trabajo controlando los hogares y la convivencia. Pero con amor, y autocuidado todo puede lograrse, el tiempo puede pasarse rápido y agradable junto con los seres que amamos.

Hablando de autocuidado, las madres deben tener en cuenta el autocuidado, es decir, que ese mismo amor que día a día reparten a sus hijos, esposos y allegados, sea el que reinviertan en ellas mismas sin temor ni medida, pues deben entender que la labor que hacen es importantísima para todos. Así como lo dijo el filósofo Ernest Bersot en forma de poesía: «Muchas maravillas hay en el universo; pero la obra maestra de la creación es el corazón materno».

Estas mujeres, creadoras de vida, que desde que empiezan a sentir otro ser en su barriga desarrollan cualidades como la paciencia, el amor incondicional y el cuidado para dárselo todo a un nuevo ser humano. Y para una crisis estas cualidades son de una gran ayuda, pues fortalecen los lazos por los que se une cualquier familia.

Hoy y siempre, a las mamás ¡Gracias por tanto!

 

 Stella Velasquez, M.Ed.

Educator & Certified Positive Discipline

MASTER REGISTERED level trainer

http://www.stellaparentingwithlove.com

stella@stellaparentingwithlove.com

 

Stella Velasquez tiene una Maestría en Educación y Pedagogía, es una Educadora Certificada por la Asociación de Disciplina Positiva y es una Asesora de Salud y Bienestar por el Instituto de Asesores de Neurosciencias de USA. (Neuroscience Coaching Institute)

 

Recetas fáciles y rápidas para hacer en casa

La #pandemia por el #coronavirus ha afectado la vida de todos. Muchas familias realizan diferentes tareas en el hogar para mantenerse entretenidos y una de esa ha demostrado ser la cocina. Ante esto, te dejamos la receta de este exquisito postre el cual puedes preparar con los ingredientes de Goya.

Ingredientes
4 oz. queso crema (para untar) bajo en grasa, a temperatura ambiente.
4 limones en jugo (½ taza de zumo aproximadamente) y 2 cucharaditas de cáscara de limón recién rallada, y cáscara adicional para decorar.
1 lata (14 oz.) de Leche Condensada Azucarada GOYA®
1 lata (12 oz.) de Leche Evaporada GOYA®
1 pkg. (3.5 oz.) de Galletas María GOYA®

Preparación:
Paso 1
En un recipiente grande, mezclar el queso de untar y 2 cucharaditas de cáscara de limón hasta que queden bien combinados. Añadir poco a poco la leche condensada batiendo a mano hasta que quede todo bien mezclado. Incorporar la leche evaporada y el jugo de limón y batir hasta que quede una mezcla suave y espesa. Con una cuchara, untar media taza de la mezcla a base del queso crema en el fondo de un molde de cristal para el horno.

Paso 2
Cubrir la mezcla del queso crema con 9 galletas María colocadas en una sola capa. Untar las galletas con aproximadamente ¾ de taza de la mezcla de queso de untar con cuidado. Repetir las capas 3 veces más usando ¾ de taza de la mezcla a base de queso de untar y 9 galletas por capa, terminando con la mezcla de queso de untar restante. Cubrir el pastel con un plástico transparente y poner en el refrigerador. Dejar enfriar un mínimo de 8 horas o durante toda la noche. Se puede adornar el pastel con la cáscara de limón antes de servir.

Cuéntanos en los comentarios si lo hiciste y que tal te quedo usa el #recetasSMM

El 9 de febrero se celebran los Premios Oscar 2020

El domingo 9 de febrero se llevará a cabo la entrega de los Premios Oscar de la Academia de Hollywood, que incluye por supuesto la alfombra roja más glamorosa del planeta.

Los títulos que han logrado el mayor número de nominaciones a los Premios Oscar son:

‘El irlandés’ de Martin Scorsese, ‘1917’ de Sam Mendes, ‘Ford v Ferrari’ de James Mangold, ‘Jojo Rabbit’‘Joker’ de Todd Phillips, ‘Knives Out’ de Rian Johnson, ‘Mujercitas’ de Greta Gerwig, ‘Historia de un matrimonio’ de Noah Baumbach, ‘Parasitos’ de Bong Joon-ho y ‘Érase una vez… en Hollywood’ de Quentin Tarantino. En cuanto a los actores y actrices que veremos desfilar por la alfombranos encontraremos con grandes nombres como Joaquin Phoenix, Adam Driver, Charlize Theron, Saoirse Ronan, Cynthia Erivo, Scarlett Johansson y Renée Zellweger. Además, la gala de los Oscars tendrá acento español después de que la película ‘Dolor y Gloria’ de Pedro Almodóvar y su protagonista, Antonio Banderas, se hayan hecho un hueco entre los nominados.

No habrá un presentador oficial

Se sabe que Penélope Cruz será la encargada de entregar el Oscar a mejor película de habla no inglesa, categoría en la que está nominado Pedro Almodóvar, y ahora se conocen dos nombres más: Gal Gadot y Timothée Chalamet.

Los intérpretes se suman así a Julia Louis-Dreyfus, Lin-Manuel Miranda, Anthony Ramos y a Mark Ruffalo, que son algunos de los actores que presentarán premios en la próxima gala de los Oscar, que se celebrará en el Dolby Theatre de los Ángeles.

La Academia de Hollywood anunció los nombres de nuevas celebridades que subirán al escenario para presentar y entregar los premios y las actuaciones, una lista que también incluye a Zazie Beetz, Will Ferrell, Mindy Kaling, Kelly Marie Tran y Kristen Wiig.

“Estamos entusiasmados de dar la bienvenida a estos talentosos artistas para celebrar las películas de este año. Cada uno aporta su propia energía y atractivo únicos a nuestra audiencia global”, dijeron los productores de la ceremonia de los Oscar, Lynette Howell Taylor y Stephanie Allain, en un comunicado.

Además, fuentes de la organización citadas por The Hollywood Reporter indicaron que la academia planea rendir tributo al fallecido Kobe Bryant durante la ceremonia, después de que en el tradicional almuerzo de nominados  se guardara un minuto de silencio por el exbaloncestista que ganó un Oscar en 2018 como productor de un corto.

Anteriormente, la Academia informó de que los ganadores de los Oscar del año pasado, Rami Malek, Olivia Colman, Mahershala Ali y Regina Kings, participarían en la gala, que de nuevo no contará con un único maestro de ceremonias. “Nos encanta la tradición de contar con los actores ganadores del año anterior sobre el escenario para celebrar los logros de sus compañeros, y estamos emocionados de dar la bienvenida a estos cuatro grandes talentos”, dijeron Taylor y Allain.

Según la organización de estos importantes premios, en las próximas semanas se anunciarán el resto de estrellas que intervendrá en la ceremonia. Por segundo año consecutivo, la edición de 2020 de los Premios Oscar no contará con maestro de ceremonias, tal y como confirmó Karen Burke, presidenta de ABC, la cadena de televisión que los organiza y transmite en EE.UU.

La ejecutiva explicó que la gala sin un conductor principal “funcionó el año pasado”, por lo que se acordó mantener ese formato. En 2019 la Academia de Hollywood decidió eliminar la figura del presentador después de que el elegido para hacerlo en esa edición, el comediante Kevin Hart, renunciara a la designación en medio de una controversia por comentarios homófobos que había publicado en Twitter años atrás.

Unos Oscar sin presentador era algo que no ocurría desde hacía 30 años, pero la crítica vio con buenos ojos el transcurso de la ceremonia de 2019 y, ahora, otras ceremonias de premios, como los televisivos Emmy, han optado por seguir el mismo formato.

5 Tips para Proteger a los Hijos de Peligros Online

El hogar será siempre la base del aprendizaje de los niños, y los hábitos en línea no es algo diferente. El Programa Sé genial en Internet de Google ha creado una Guía Familiar y unos Consejos de Seguridad en Línea, tanto en inglés como en español, para ayudar a las familias a que practiquen buenos hábitos digitales en sus vidas cotidianas.


Las familias aprenderán a Ser genial en Internet al aprender como compartir información con cuidado, estar alerta, ser fuerte, ser amable, y ser valiente en internet.  La guía ofrece consejos, métodos para iniciar conversaciones, palabras de vocabulario, metas y escenarios que ayudarán a formar ciudadanos digitales fuertes e inteligentes.

Según una encuesta de diciembre de 2018 de Google:

  • 39.1% de los niños en el internet ven contenido inapropiado
  • La preocupación más grande en las escuelas es el “cyberbullying” o acoso cibernético
  • Solo el 17% de los maestros se sienten con conocimiento para hablar del tema de la seguridad en internet

Pon atención a los siguientes consejos.

No caigas en trampas: Antes de realizar alguna acción en línea piénsalo dos veces. Si algo es demasiado bueno para ser verdad puede que sea un engaño.

Protege tus secretos:Si proteges tu información valiosa evitarás que se dañen dispositivos, reputaciones y relaciones.

Ser amable es genial: Bloquea el comportamiento malicioso o inapropiado en línea y usa internet para difundir actitudes positivas.

Si tienes dudas pregunta: Es importante hablar con adultos de confianza sobre cualquier actividad en línea que notes sospechosa

Comparte con cuidado: Lo que compartes en línea puede copiarse, reenviarse y encontrarse fácilmente

“i-Exponential Camp”, una experiencia para optimizar el potencial de los jóvenes

Ismael Cala, estratega, comunicador y autor bestseller, en alianza con Biznovator, que preside Juan Pablo Casimiro, pondrá en marcha este verano en la Universidad de Miami el i-Exponential Camp, una experiencia enriquecedora para ofrecer herramientas a los jóvenes y optimizar su potencial de desarrollo.”Somos un campamento de aprendizaje experimental de dos semanas, que incorpora una serie de metodologías de aprendizaje para empoderar y preparar a jóvenes de entre 16 y 21 años para el mundo cambiante que vivimos. Esta experiencia única provee a cada estudiante conocimientos, habilidades y competencias que necesitan para crecer exponencialmente”, indicó Cala.Por su parte, Casimiro agregó que en el campamento personalizado “los estudiantes aprenderán innovación social, emprendimiento y liderazgo, a través de actividades de aprendizaje colaborativo, tours corporativos, estudio de casos, y lecciones interactivas divertidas”.i-Exponential Camp tiene su sede en la Universidad de Miami, uno de los centros educativos más prestigiosos de Estados Unidos, el campamento será del 21 de julio al 3 de agosto de 2019.

En i-Exponential Camp los jóvenes aprenderán:

  • Conciencia plena
  • Innovación
  • Liderazgo
  • Emprendimiento
  • Preparación para la carrera
  • Proyectos de impacto
  • Mesas Redondas Corporativas
  • Alineación de los Objetivos de Desarrollo Sostenible