Creativo menú para Halloween y Día de Muertos.

Como parte de la tradición mexicana, la cual se origino hace casi 3,000 años, las familias preparan altares en sus casas con diferentes colores usando flores y velas, y se juntan para hacer ofrendas como homenaje especial a sus seres queridos quienes han fallecido. Tradicionalmente, siempre hay pan de muerto, cempasúchiles, bebidas y más para la celebración. 

Es un motivo para que la familia se reúna y comparta. La muerte en la cultura mexicana es parte de una celebración y reencuentro con los seres queridos del más allá, recordando sus gustos y contando anécdotas sobre sus vidas.

Aprovechamos esta fecha para compartir algunas recetas que puedes preparar para compartir con tus seres queridos.

Sweet like Fall

Sweet like Fall

Creado por Mixólogo Eric Ribeiro

 Ingredientes:

1 oz Buchanan’s 18-Year-Old Special Reserve Blended Scotch Whisky

1/2 oz vermut dulce

1/2 oz de Italian Apéritif

Cascara Fresca de Naranja para adornar

Preparación:

Combina Buchanan’s 18-Year-Old Special Reserve, vermut dulce, y Italian Apéritif en un batidor de cocteles con hielo. Agitar bien.

Agrega el contenido en un vaso y sobre hielo

Adorna con cascara fresca de naranja

Vaso: Rocks

Adornar: Cascara de Naranja

jalapenos

Jalapeños Rellenos De Queso, Envueltos En Tocino

Por Chef Aarón Sánchez 

Rinde: 24 jalapeños rellenos

Ingredientes

1 paquete de Chorizo Cocido Completamente Cacique *Producto Nuevo*

½ taza de Queso Fresco Cacique desmoronado

½ taza de Dip de Queso Cacique *Producto Nuevo*

12 jalapeños

12 rebanadas de tocino

12 picadientes

3 cucharadas de almíbar de agave

Preparación

  • Precalienta el horno a 375F y cubre una bandeja para hornear con borde con papel aluminio o papel para hornear
  • Coloca el Chorizo Completamente Cocido Cacique en el microondas de 3 a 4 minutos hasta calentarse.
  • Dejando el tallo intacto, corta los jalapeños a lo largo por la mitad. Usa un cuchillo para mondar para retirar las semillas y membranas blancas (entre más dejes, más picante será el jalapeño).
  • Agrega el Queso Fresco Cacique y tu Dip de Queso Cacique favorito en un recipiente hondo para mezclar y mezcla hasta que se incorpore completamente (no necesita tener una textura completamente lisa ya que tendrá moronas de Queso Fresco). Usando una cuchara, llena cada jalapeño, extendiéndolo de punta a punta, pero sin desbordarse; necesitarás de 2 a 3 cucharaditas para cada uno.
  • Corta las tiras de tocino a la mitad y envuelve cada jalapeño firmemente. Usa un picadientes para asegurar las puntas.
  • Hornea los jalapeños, con la parte abierta hacia arriba, de 25 a 30 minutos, hasta que el tocino este opaco y un poco dorado. Diluye el almíbar de agave en 1 cucharada de agua muy caliente y con una brocha pinta sobre los jalapeños. Continua horneando por 5 minutos y deja que el tocino se caramelice; si gustas, ásalos durante 2 minutos más para dorarlos más. Servir calientes.  

Entender el futuro de la transformación económica de la Mujer latina en los Estados Unidos.

Expo-Mujer Internacional & Business Convention  2019. 

La Revista Solo Mujeres durante los últimos 8 años se ha convertido en un líder exponencial en el Estado de Texas, especialmente en la ciudad de Houston, desarrollando proyectos y eventos de gran impacto para el emprendimiento de la Mujer, empoderando a más de 7 mil mujeres que transforman desde sus hogares, empresas y emprendimientos; la economía, el desarrollo social y oportunidades de negocio en su entorno. 

En el último Expo Mujer alcanzamos a más de 1.200 asistentes, más de 80 expositores, con una agenda de talleres que conecto, informo y educo en temas de salud, marketing digital, finanzas, crecimiento personal, manejo de redes e importancia de los influencer, desarrollado por 10 conferencistas locales representantes de diferentes sectores, gremios y empresas.  Es así como actualmente cada proyectos de   Solo Mujeres aporta a la sostenibilidad de las Mujeres Latinas y a la Responsabilidad Social de las Organizaciones.

Expo Mujer 2019 contará con espacios para visitantes y negocios con más de 100 stands y una afluencia esperada de más de 2000 personas al evento. Además, tendrá  un PANEL de Innovación para aceleración de negocios con impacto sostenible y promoverá en todas sus actividades el desarrollo de networking. 

Escoja la mejor opción para participar en Expo Mujer

No se quede fuera de uno de los mejores evento de fortalecimiento económico de la cuidad de Houston, explore nuevas oportunidades de negocios y posicione a su compañía como un actor clave en el mercado de la sostenibilidad y responsabilidad social que genera el empoderamiento de la mujer.

Contamos con excelentes opciones para promover su marca.

Entendiendo el mercado con los expertos

Expo-Mujer Internacional & Business Convention  2019  trae al mejor panel de expositores para entender y proyectar el desarrollo del empoderamiento de la Mujer, la Responsabilidad Social de las empresas, la Sostenibilidad que genera la inclusión, diversidad y equidad de género en las empresas, en las diferentes oportunidades de negocio y en el mercado de Texas. Contamos con la participación de empresas privadas, universidades e instituciones para tener la visión más amplia del mercado emprendedor y económico en Houston.

Comunícate con nosotros por medio de todos nuestras redes sociales o cuéntanos tu interés por medio de este post.

¿Ha pensado en irse a bancarrota?

La bancarrota es un proceso en el cual los consumidores y las empresas pueden eliminar o pagar parte o la totalidad de sus deudas bajo la protección del tribunal federal de quiebras (Federal Bankruptcy Court).  En su mayoría, las quiebras se pueden dividir en dos tipos; liquidación y reorganización. La cual requerir una divulgación pública completa de todos sus activos y pasivos.

La bancarrota desafortunadamente dañará su crédito y puede permanecer en su informe de crédito hasta por 10 años. Los costos para declararse en quiebra pueden ser significativos. Aun así, hay momentos en los que declararse en bancarrota podría ser la mejor opción disponible, especialmente si ya han intentado algunas de las alternativas a la bancarrota, como el asesoramiento crediticio y la liquidación de deudas.

Nuevos requisitos de bancarrota: prueba de medios, ingresos medios y asesoramiento

Capítulo 7 o también conocido como quiebra de liquidación. Es la que en todos los activos no exentos se venden y las ganancias se utilizan para pagar a los acreedores comerciales no garantizados del deudor. Las obligaciones del deudor se consideran canceladas. El deudor puede elegir si desea continuar con sus préstamos hipotecarios y de automóviles, en cuyo caso esos activos no están incluidos en el estado de quiebra.

No todas las deudas pueden quedar anuladas bajo el Capítulo 7. La Ley de Prevención de Abuso de Bancarrota y Protección al Consumidor de 2005 (BAPCPA) hizo mucho más difícil calificar para una bancarrota del Capítulo 7. Ahora, para cancelar con éxito sus deudas en un Capítulo 7, ahora se les exige que pasen una “prueba de medios”. La prueba de medios investigará sus ingresos y sus gastos de subsistencia, para determinar si tienen los medios para hacer pagos razonables a sus acreedores o no. Además, la asesoría de crédito debe realizarse antes de declararse en quiebra; La educación del deudor debe tener lugar después de la presentación.

Capítulo 13 también conocido como quiebra de “asalariados”. Este es un programa de gestión de deuda ordenado por la corte donde el administrador designado por la corte crea un presupuesto que permitirá al deudor pagar toda su deuda dentro de los 5 años. La regulación detrás de una bancarrota del Capítulo 13 es que el deudor realiza sus pagos a sus acreedores a través del administrador hasta que se hayan pagado todas sus deudas.

La mayoría de las personas consideran la bancarrota como último recurso. Debido a los costos, los efectos a largo plazo en su crédito, la naturaleza pública de la bancarrota y el hecho de que puede ser más difícil calificar para un Capítulo 7 que antes, tiene sentido que investiguen todas las alternativas disponibles a la quiebra, antes de optar por presentarla.

 ¡No dude en contactarnos si tiene alguna duda!

Karen Blanco

Experta en Restauración de Crédito

832-595-2526

info@creditrecoverygroup.us

Instagram sin “Likes” se anuncia un cambio en el comportamiento de redes sociales.

 Hace ya casi diez años que Instagram se instaló en nuestras vidas, seguro si revisas tu historial sabrás cual fue la primera foto que publicaste y hasta te traerá recuerdos del contexto en que subiste esa primera imagen, la cual habrá sumado por lo menos 12 likes.

Esa cantidad de “me gusta” ahora no significa absolutamente nada ya que actualmente esta plataforma suma más de 1.000 millones de suscriptores en todo el mundo.

El tiempo y el uso de la  app ha llevado a las personas a buscar acumular “me gusta” ya que es el medio para atraer a las marcas, llevándote a convertirte en influenciador y siendo una nueva estrategia de venta on line.

Es por eso, que cuando Instagram anunció que estaba ‘testeando’ en algunos países la eliminación de la función para ver los ‘likes’, se generó un gran debate.

Esto podría afectar las estrategias actuales utilizadas por las agencias de publicidad y ciertas marcas que se apoyan en este tipo de “reacciones” para determinar si su campaña está logrando el resultado esperado.

En algunas cuentas de usuarios de Australia, Brasil, Canadá, Irlanda, Italia y Japón ya no aparecieron los ‘likes‘ esto como parte de la prueba que está realizando la empresa.

Hay que tomar en cuenta que dentro de este primer estudio los “me gusta” sí pueden verlos los propios usuarios de las cuentas, por lo que se podría seguir dando a ‘me gusta’, aunque el resultado será oculto para los seguidores.

Para los coordinadores marcas y los de relaciones públicas, esta actualización también supondría un cambio de paradigma ya que medir la cantidad de ‘me gustas’ en una publicación forma parte de una campaña que supone saber si ha tenido éxito o ha fracasado. En ese sentido, todos están a la expectativa de que es lo que podría pasar más adelante. Y para los actuales influencers también supondría una baja en sus importantes contratos.

El motivo se ha perdido la esencia de la creación de esta red social que era compartir y crear comunidad.

Lo bueno

  •  Instagram propone que la influencia sea más una cuestión de calidad que de cantidad
  • se activan los nano – influencers, influenciadores que no tienen gran cantidad de seguidores pero si buen contenido.
  • propone a los nuevos “nano – influencer” estar altamente comprometidos con sus objetivos y con la comunidad.

Lo no tan bueno

  • Las redes sociales como las hemos conocido están cambiando y podría sorprender a muchos.
  • Las estadísticas muestran que en las generaciones más jóvenes muchos están dejando atrás estas redes sociales
  • los consumidores se están cansando del bombardeo de información sin contenido
  • la capacidad de los influencers de la moda ha caído un 44% sólo entre febrero y junio de este mismo año.

    La recomendación

Publica mayor cantidad de contenido con calidad y sin preocuparte de las mediciones.

Una jornada histórica en Colombia Foro Mundial de la Mujer

1400 visitantes, 260 expositores, 29 países y más de 100 patrocinadores se dieron cita en Cartagena en el marco del Foro Económico Mundial de la Mujer que por primera vez se realiza en Latinoamérica, bajo un mismo objetivo: potencializar a la mujer latinoamericana en todos sus aspectos.

Desde hace 27 años gracias a una iniciativa de la doctora hindú Harbeen Arora _-quien ya se encuentra en la “Ciudad Heróica” – el Women Economic Forum se desarrolla en la India, para conectar, empoderar y transformar vidas. El WEF llega a Colombia, tras una gestión de dos años de Nadia Sánchez creadora de She Is Foundation, organizadora del evento.

La apretada agenda de aprendizaje se desarrolla entre el primero y el tres de agosto en el hotel Hilton y se inició anoche con un coctel exclusivo para los expositores y patrocinadores y tuvo como invitada especial a la cantante colombiana Maia, quien nos sorprendió con un hermoso show en el que canto en inglés y español.

Durante el coctel, el Vice Ministro de Interior, Juan Carlos Soler realizo en lanzamiento del portal de internet Romper en Silencio, junto a María Isabel Cobaeda, directora de la Fundación que lleva su mismo nombre, el cual le permitirá a las víctimas de violencia tener una aplicación a la alcance de su mano para denunciar los abusos y recibir la ayuda en tiempo real.

PHOTO-2019-08-01-09-18-12

La apertura del evento se inicia con un desayuno con la Vice Presidenta de Colombia, Marta Lucia Ramírez, seguida de la apertura de Forum por parte de Nadia Sanchez y Harbeen Arora.

Equidad de género, sostenibilidad, emprendimiento, medios de comunicación, diversidad, cultura, medio ambiente, nuevos estereotipos sociales, innovación, justicia, paz, economía, crecimiento digital e impacto de la tecnología, serán entre otros, los temas que se desarrollarán durante el foro que concluye el sábado 3 de agosto, con la participación de Toto La Momposina.

El viernes 2 de agosto, se realizará la gala de premiación WEF Awards Latam, para lo que invitaron a las homenajeadas a vestir trajes típicos de sus países. En total se premiarán a 35 mujeres de la región.

Solo Mujeres Magazine se hace presente en los eventos más importantes del desarrollo de la Mujer Latina en Latinoamérica.

Todos los eventos se transmitirán a través de las redes sociales oficiales en Facebook WEF Latam en Twitter como WEFLATAM1 y en Instagram Weflatam también a través de www.weflatinoamerica.com

Carlos Fernando Márquez, el “secreto del sabor” de Paisa Twin

Carlos Fernando Márquez es el Chef principal y dueño de Paisa Twin donde comparte día a día su gran pasión por la cocina con sus trabajadores a quienes les ha ido enseñando los deliciosos secretos de la comida colombiana. Su experiencia se forjó hace mucho tiempo primero en un Club privado y más adelante en la aerolínea Avianca. Como la mayoría de las historias de los inmigrantes exitosos, Carlos llego a los Estados Unidos sin nada, pero gracias a su tenacidad y las ganas de salir adelante, junto a su esposa Carolina Martínez, hoy en día es el dueño de dos localidades que llevan el mismo nombre, donde lideran un equipo de 32 empleados y no descartan seguir creciendo con nuevos proyectos en la ciudad de Houston.  

¿Como nació Paisa Twin? 

Fue un sueño que con el paso del tiempo se hizo realidad, tuve que trabajar muy duro porque empecé en un tráiler y luego de dos años un amigo me invitó a trabajar en la cocina de su restaurante. 

Luego de conocer y acoplarme más al sistema de este país le dije a mi hermano gemelo que quería montar un negocio, y fue  junto a él y a mi esposa que empezamos este proyecto precisamente con este nombre de Paisa Twin, por la relación que tenemos mi hermano gemelo y yo.   

¿Qué te inspiró a luchar desde el inicio?  

Llegar a este país no ha sido fácil, he tenido que trabajar desde abajo, con mucho esfuerzo y sacrificio pero siempre pensando que valía la pena porque el futuro seria muy positivoDesde la primera experiencia como chef aprendí a ser fuerte, fue un momento complicado porque en el tráiler soportas agua, frio, calor, etc., pero yo tenía claro que eso no era para siempre. Al cabo de 2 años tuve oportunidad de trabajar en un restaurante y nuevamente mi habilidad atraía a más y más clientes. Así que, empezamos con mi esposa a analizar todos los escenarios para aventurarnos hacer algo solos, porque ya sabíamos prácticamente todo sobre el negocio.  

6 años en el mercado 

Desde el inicio este restaurante ha sido una bendición. Fue increíble lo que paso porque con solo un mes de su inauguración, el primer restaurante ya nos pagaba la renta a las dos familias (la de mi hermano y la mía) y luego de dos años nos lanzamos a poner la segunda localidad fue mas que nada fue un reto personal que se hizo realidad, y me sentí enormemente feliz porque además fue el primer lugar donde yo trabajé con mi anterior jefe”, explica el entusiasta emprendedor.   

La importancia de hacerse visible en las redes 

Como todos los milenios, las redes sociales han sido las mejores aliadas para los restaurantes de Carlos. “Nuestras redes crecieron más pronto de lo que nos imaginamos, las personas llegaban a preguntar por el producto que publicábamos. Así que dijimos que este negocio será el que nos lleve alto, por el interés que mostraba la gente”, recuerda.  

Paisa Twin2

Comida colombiana 100% 

 Estamos seguros que a las personas les gusta lo que hacemos, la comida es netamente colombiana y por eso tenemos clientes no solo de ese país, también hay gente de varios países de Sur América que vienen por nuestra gastronomía. 

Paisa Twin se destaca por varias cosas del resto. 

  • Ofrecen buen servicio al cliente: “queremos transmitir la alegría de los colombianos, es parte de nuestra forma de ser. 
  • Calidez y atención: “La gente dice que se sienten como en familia cuando vienen a comer acá. 
  • Limpieza y aseo: “Pueden sentirse cómodos de comer acá porque todo está perfectamente limpio” 

Carlos y su esposa pero están claros que deben analizar todos los días varios factores para que el éxito siga de la mano de esta empresa creada por dos hermanos que llegaron a Estados Unidos para cumplir su sueño americano. 

 

Viajando con mascotas

Toda la familia está con el furor de las vacaciones, todos quieren disfrutar de esos días de verano y sol, más aún cuando hay un destino planificado. Todos hacen maletas, preparan lo que más les gusta, las prendas para vestir, los juguetes para divertirse etc. 

Pero sin duda alguna los que con más ansias esperan la llegada de las vacaciones son nuestras mascotas porque nos tienen mayor parte del tiempo con ellas.  

Y si hablar de viaje se trata quienes literalmente duermen en la puerta aguardando por conocer el próximo destino son los peludos de la casa.  

Debido a la demanda, un gran número de establecimientos y alojamientos los admitenpodemos ir con ellos tanto al campo como a la ciudad, los destinos rurales y naturales suelen ser buenas opciones, ya que tienen gran variedad de posibilidades para alojarse juntoy disfrutar de muchas actividades. 

 Consejos a tomar en cuenta antes de viajar. 

  • Prepara el destino o las vacaciones con antelación para prevenir contratiempos puedes visitar páginas que son especializadas para viajar con mascotas, como viajacontumascota.com. 
  • Acude al veterinario para que le hagan su chequeo de rutina y puedas verificar que tiene las vacunas al día la cartilla actualizada. 
  • Llama para asegurarte de que toda la información esté actualizada y correcta, si quieres ir a la playa por ejemplo puedes averiguar cuales son las playas pet friendly. 

Por ejemplo en Houston:  

Holiday Inn muy cerca del aeropuerto, requiere de un depósito de 250 dólares, un cargo de 25 que se toma del depósito, y solo admite mascotas de menos de 20 libras. 

A sólo pasos del Hermann Park, el Hotel ZaZa en el Distrito de Museos, mima a las mascotas desde el momento en que llegan ofreciéndoles agua fresca y bocados para perros en la zona del valet. 

La cadena Candlewoods Suites, cobra 15 dólares por tu mascota la primera noche y 10 dólares por cada noche adicional. 

Red Roof Inn, permite mascotas de hasta 80 libras de peso, no cobra deposito ni cargos adicionales. 

 

  • Si vas a utilizar un medio de transporte para llegar a tu destino, llama antes a la compañía para dar los detalles de tu mascota como la raza, la edad, tamaño, peso, etc, y asegurarte de que cumple con los requisitos para viajar en tren, avión o barco.  
  • Por otro lado, debes asegurarte de que tu mascota puede viajar al país de destino y si es necesario un periodo de cuarentena. Algunos países, tienen un periodo de cuarentena obligatoria; mientras que otros, es suficiente que tu perro tenga las vacunas, desparasitaciones y revisiones en regla. 
  • El auto es el medio de transporte más cómodo para viajar con tu mascota ya que, siempre que lleve el arnés y correa de seguridad, pueden viajar sin necesidad de jaula; sin embargo, hay muchos animales de compañía a los que no les gusta viajar en auto, sienten miedo y éste les puede producir jadeos, babean e incluso se marean y vomitan. ¿Qué hacer?  Es aconsejable exponerles a esta situación poco a poco y en distancias muy cortas para que se vayan acostumbrando.  

Pero si definitivamente sabemos que nuestra mascota no se siente bien al viajar lo mejor será dejarla en casa al cuidado de una persona o también puede optar por reservar un hotel para perros donde tienen cuidados especializados. Lo más importante es que dentro de tu planificación por vacaciones no dejes de lado a este importante miembro de la familia, dale toda la atención que necesita y se sentirá feliz.  

 

SoloMujeres No.59 / Mayo -Junio 2019

Mayo es uno de los meses más especiales, es el inicio de las vacaciones de los niños, se festeja a los seres más especiales por su capacidad de dar vida y amor infinito como son las madres. y Solo Mujeres Magazine en su Edición #59 las celebra con un especial de entrevistas a mujeres y madres que han logrado sus sueños con mucho esfuerzo, ellas son Sofía Adrogue, Lilia Esparza y Mónica Delgado.

Disfrútalo!!!

Disneyland Resort prepara la temporada de Halloween.

 Halloween Time at the Disneyland Resort pone a visitantes de todas edades bajo su hechizo, con espectral-culares experiencias con la temática especial de la temporada del 6 de septiembre hasta el 31 de octubre de 2019.

Con atracciones que reciben revestimientos para la temporada, decoraciones, comidas y bebidas con la temática de Halloween y encuentros con los villanos de Disney, parece que los fantasmas felices están a la vuelta de cada esquina, en Disneyland Park como en Disney California Adventure Park.

En Disney California Adventure

Este año Disney California ofrece un evento nuevo que se lleva a cabo después de las horas regulares y requiere un boleto separado: Oogie Boogie Bash – A Disney Halloween Party.

  • La popular atracción Guardians of the Galaxy – Mission: BREAKOUT! se transforma cada noche en Guardians of the Galaxy – Monsters After Dark, trayéndole aventuras de Halloween.
  • Los ciudadanos de Cars Land celebran Halloween. Toda el área temática se transforma con el revestimiento especial de Haul-O-Ween y los residentes de Radiator Springs se ponen sus disfraces de Halloween y decoran sus hogares para la temporada.
  • La Plaza de la Familia también regresa a Paradise Gardens Park, para presentar una celebración inspirada en el espíritu del Día de los Muertos.
  • Varias veces al día, el espectáculo A Musical Celebration of Coco reúne al grupo itinerante, Storytellers of Plaza de la Familia. Y, junto con el anfitrión cantor Mateo, el grupo ganador del Grammy® Mariachi Divas, toman parte en esta festiva presentación.

En Disneyland

  • Haunted Mansion, que celebra su 50 aniversario este verano, se transforma con su temática anual para la temporada de fiestas – Haunted Mansion Holiday – inspirada en la clásica película de Walt Disney Pictures, “Tim Burton’s The Nightmare Before Christmas”.
  • Y, por vez primera en casi una década, todos los visitantes que lleguen a Disneyland durante la temporada de Halloween podrán disfrutar una versión del espectáculo de proyecciones supernaturales y efectos especiales – “Halloween Screams”.
  • Además, para conmemorar la celebración del Día de los Muertos, los visitantes verán una colorida exhibición en Frontierland que cuenta con un icónico trío musical de esqueletos, flores con hermosos y brillantes colores, y otras decoraciones.

Para detalles adicionales y para comprar boletos para Oogie Boogie Bash – A Disney Halloween Party, los visitantes pueden ir a Disneyland.com/HalloweenParty.

Vino siempre frío aunque estés afuera!

El vino es una de las bebidas preferidas para compartir entre amigos, familia y porque no pensar en un vinito cuando comemos. En pleno verano las actividades al aire libre se incrementan. El picnic, la playa, visitas al parque, en fin, hay de todo para hacer y bueno…. Nunca está de más un buen vino para acompañar esos momentos tan especiales, el problema hasta hoy, había sido cómo conservarlo frío sin necesidad de cargar una hielera.

Esta idea me encantó: un enfriador de vino de acero inoxidable Vinglacé de The Grommet. Ya no es necesario viajar al refrigerador o salir con una nevera de casa, gracias a su diseño de acero inoxidable de doble pared con aislamiento al vacío que también elimina la condensación por goteo. Con su elegante estética, Vinglacé seguramente será bien recibido por cualquier amante del vino. $ 89.95 http://www.thegrommet.com

Expo Health and Fitness 2019

El segundo evento más importante de Solo Mujeres Magazine es la Expo enfocada a la salud y belleza se desarrolló el sábado 18 de mayo en el hotel Omni con el objetivo de concientizar sobre la importancia de cuidar la salud. En este evento varias marcas tuvieron la oportunidad de promocionar sus productos y servicios.

La expo también se la vivió por Facebook Live a través de una transmisión en vivo durante más de 3 horas como una nueva iniciativa para nuestros seguidores virtuales quienes son también parte importante de Solo Mujeres Magazine.

This slideshow requires JavaScript.

Las personas que asistieron tuvieron la oportunidad de compartir actividades físicas como Zumba, Latin dance, Kick Boxing.

Para quienes buscan el equilibrio entre cuerpo y mente también hubo actividad, por primera vez tuvimos un espacio de Yoga que fue un éxito.

Nuestras especialistas dieron charlas para concientizar a las personas sobre varios temas enfocados en el cuidado de la salud, la importancia de la buena alimentación y la autoestima.

Gracias a todos quienes fueron parte de la Expo Health and Fitness 2019.

Ocho recomendaciones para trabajar y divertirse en el verano de manera segura y sana

Ya sea que usted esté planificando unas vacaciones en el extranjero, preparándose para disfrutar las vacaciones en casa, o trabajando en exteriores, las últimas recomendaciones, alertas y actualizaciones en redes sociales sobre el tema de la salud de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) ofrecen consejos prácticos para viajeros, bañistas y todo el que desee escapar del calor veraniego.

Protéjase antes de viajar al extranjero

Antes de viajar al extranjero, infórmese sobre los riesgos de salud y seguridad de su destino. Las enfermedades de animales y el agua potable podrían ser muy diferentes de lo que usted está acostumbrado y pudieran provocarle enfermedades. Reciba las vacunas necesarias como mínimo 4 a 6 semanas antes de viajar para asegurar que usted esté protegido cuando llegue el momento de viajar.

El sitio de los CDC sobre Viajes de verano al extranjero contiene consejos de salud y seguridad para todo el que viaje desde Estados Unidos al extranjero.

Seguridad y salud de los trabajadores jóvenes

Los trabajadores jóvenes (entre 15 y 24 años) tienen tasas más elevadas de lesiones relacionadas con el trabajo en comparación con los trabajadores adultos. Para contribuir a la protección de los trabajadores jóvenes en sus empleos de verano, el Instituto Nacional para la Seguridad y la Salud Ocupacionales (National Institute for Occupational Safety and Health, NIOSH) de los CDC participa en la campaña de redes sociales #MySafeSummerJob con el objetivo de proporcionar recursos e información sobre la salud y la seguridad en el lugar de trabajo a los empleadores de menores, trabajadores jóvenes, padres y educadores.

Escape del calor y de los rayos del sol

El calor mata a más de 600 personas al año en Estados Unidos. Prevenir las enfermedades relacionadas con el calor, entre ellas las insolaciones y el agotamiento por el calor. Las mejores formas de protegerse del calor son estar a una temperatura fresca, estar hidratado y estar informado: busque el aire acondicionado durante las horas de calor y lleve ropas frescas, tome líquidos en abundancia y preste atención a los avisos sobre el calor.

La salud y la seguridad infantiles

Las actividades veraniegas, como montar bicicleta o jugar en el parque infantil, son magníficas para el desarrollo de los niños. Para mantener sanos y seguros a los niños todo el verano, asegúrese de que los niños usen cascos que se ajusten bien al montar bicicleta y que sigan los consejos de seguridad para parques infantiles del sitio web de los CDC. Los padres deben asegurar que los niños estén protegidos cuando viajen en auto. Los niños deben tener el cinturón de seguridad correctamente abrochado en el asiento de niños para auto, el asiento elevado o el asiento del auto —de acuerdo con el que sea adecuado para su peso, altura y edad— en cada viaje. Abrochar correctamente el cinturón de seguridad reduce las lesiones graves y fatales en hasta 80 %. Los niños menores de 13 años están mejor protegidos en el asiento trasero.

Actualice sus vacunas

Asegurarse de tener actualizadas las vacunas de los hijos es esencial para protegerlos de enfermedades serias durante la vida. El verano es un excelente momento para hacer citas para que su hijo reciba las vacunas recomendadas o se ponga al día con las vacunas que pudiera haber perdido cuando estaba más pequeño. El cronograma de inmunización recomendado de los CDC es seguro y eficaz para proteger a su niño de 14 enfermedades infecciosas como el sarampión, la varicela y la rubeola. Se basa en la respuesta del sistema inmune de su hijo a las vacunas a distintas edades, y en la probabilidad de que su hijo esté expuesto a una enfermedad en particular.

Seguridad de los alimentos

La intoxicación por alimentos tiene su pico durante los meses de verano debido al aumento de las temperaturas, que puede estimular la proliferación de gérmenes que se transmiten por los alimentos. Al año, 1 de cada 6 estadounidenses se enferma por ingerir alimentos contaminados. Los CDC también tienen recomendaciones para la seguridad alimentaria al asar alimentos en la parrilla.

Protección contra insectos

Protéjase y proteja a la familia de las picaduras de insectos utilizando repelente contra insectos. Aplique el repelente solamente a la piel que esté descubierta o a la ropa, conforme las indicaciones en la etiqueta del producto y siempre siga las indicaciones al aplicar repelente de insectos a los niños.

Siga estos importantes consejos y disfrutará del verano y sus beneficios.

Puede informarse más en CDC trabaja las 24 horas al día y siete días a la semana cuidando de la salud, la protección y la seguridad de Estados Unidos.

#TipsdeMarketing

¿De qué manera podrías impactar positivamente a tus clientes más fieles? Es el momento de pensar en los regalos a tus clientes y aunque seguramente ya habrás mandado a imprimir calendarios, tarjetas, lapiceros, etc. ¿Qué tal si te das a la tarea de encontrar libros o ebooks que les ayuden con sus negocios? A los clientes les gusta aprender, estar informados, tener herramientas útiles para el crecimiento de sus negocios. Existen millones de libros, en español o en inglés, que puedes ordenar para regalar, desde gerencia efectiva, hasta estrategias de marketing, te aseguro que les encantará.

 

Puedes encontrar más tips de marketing en nuestro website http://www.solomujeresm.com

Lizzette Diaz

Founder & Publisher

Solo Mujeres Magazine